大増量!!
ついに!!47キロ台に!!
47.7キロ。
す、スゴイ、、。
何があった?!
昨日は夫とランチから帰って、2回ウォーキング行ったけど、、。
夕食は当然抜きで。
それが良かったのか?!
いや、嬉しいけどね。
夢の?47キロ台は。
しかし、、。
ランチはタップリ食べたし、帰りにチーズチクワと、チョコ小袋まで食べたのに?!
今もウォーキング行ったから、そのせい?!
と、とにかく、嬉しいです。
はい。
3回目達成!!今朝の体重
48キロ。
パンパカパーン!!
3回目達成です!
嬉しい。
ウォーキングして、夕食抜きで、ランチも普通でした。
夜はすっごくお腹空いたけど、いつも通りカフェ・オ・レハーフで誤魔化しました。
今から夫とご褒美ランチに行ってきます。
帰ったらウォーキングしないとな!
今朝の体重
48.6キロ。
無念です。
ウォーキングしたし、夕食抜きだけど、ランチにピザを5枚!!!と、子供の誕生日ケーキの残りを、かなり食べました!!
そりゃ増えるよな。
当たり前です。
でも、今回は納得です。
ピザはエビで、どーしても食べたかったし。
まとも?なケーキは、こんな時じゃないと食べられないし。
ただ、食べ過ぎて気分が悪くなりました。
そこはアホだと思います。はい。
また20キロ達成!今朝の体重
48キロー!!
パンパカパーン。
2回目の達成かー。
うんうん。
いい感じです。
嬉しい!!
こうなりゃ、47キロ台を目指してみるか?!
とりあえず、維持エットに入ります。
昨日もウォーキングして、ランチはタップリで、夕食抜きでした。
1日1食が、体質に合ってるっぽいな。
これからも、続けようと思います。
しかし、、。
昨日のランチでは、会社の人がくれた、ケーキ420キロカロリーを食べたから、絶対増えると覚悟していたのにな???
ま、まあ嬉しいです!