寂しいのは、、秋だから？！
最近やたらと寂しいです、、。
秋だから？！でしょうか？？
分かりませんが、悲しくなったりもします。
ここ10年くらいは、秋だからって寂しさは感じなかったのに、、。
どうしたのかな？！
本を読みまくっていますが、虚しさとか、、とにかく寂しいです。
悲しい、、何でだ？！！
今朝の体重
54キロ。
昨日食べすぎたせいで、元に戻りました。
ウォーキングしたけど、無理だった。
こーなれば、今朝は食べずに、昼メインで、夜は軽めにしているのを、思い切って今夜から夜は無しにしようかと思います。
耐えられるか？！わからないけど、とりあえずやってみます！！
今朝の体重
53.9キロ。
誤差だよな。
ウォーキングして、オヤツにドーナツ2個食べました。
ヤケクソです。
それとコンニャクゼリーも食べました。
食べすぎてお腹を壊して、アホです、、。
脂肪が落ちません。
54キロから、減りません。
ふぃー。
これからの闘い
闘い、、とか、すっごく大袈裟ですが。
たぶん今までみたいに、1か月マイナス2キロとか減らないんでしょう。
間違いなくね、、。
休日2回ウォーキングする事にしたけど、疲れて1回しかできないかもしれません。
けど、まー、アラフォーだし、良いよ！！
仕方ないよ。という気持ちで、少しだけ自分に優しくしようと思っています。
今あまりに仕事が辛いので、、。
体力的ではなく、精神的にですが。
優しくすること、大事だな！！
