自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-10-05から1日間の記事一覧

寂しいのは、、秋だから?!

最近やたらと寂しいです、、。秋だから?!でしょうか??分かりませんが、悲しくなったりもします。ここ10年くらいは、秋だからって寂しさは感じなかったのに、、。どうしたのかな?!本を読みまくっていますが、虚しさとか、、とにかく寂しいです。悲しい…

今朝の体重

54キロ。昨日食べすぎたせいで、元に戻りました。ウォーキングしたけど、無理だった。こーなれば、今朝は食べずに、昼メインで、夜は軽めにしているのを、思い切って今夜から夜は無しにしようかと思います。耐えられるか?!わからないけど、とりあえずやっ…