自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

この2日間、暴飲暴食です!


61キロ、、。


ちーーん、、。


土曜は友達と回転寿司で、11皿食べ、更にパフェまで食べました、、。


日曜は、ウォーキングの後、ジョイフルで7つの和定食を食べ、その後またもやパフェを、、。


そりゃー!!太るわ!!


帰ってオヤツにジャガリコまで食べたしな!!


バカバカ!!私のバカ!!

デブのくせに!!!


調子に乗りすぎました。


今日からまた仕切り直して、頑張ります。