自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-06-22から1日間の記事一覧

今朝の体重

この2日間、暴飲暴食です!61キロ、、。ちーーん、、。土曜は友達と回転寿司で、11皿食べ、更にパフェまで食べました、、。日曜は、ウォーキングの後、ジョイフルで7つの和定食を食べ、その後またもやパフェを、、。そりゃー!!太るわ!!帰ってオヤツにジ…