自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-04-15から1日間の記事一覧

戻った!

48キロ。とりあえず良かったけど、今夜は子供の誕生日パーティーだから、また食べ過ぎるだろうなー。いや、この日は仕方ないよ。うん。ランチは多め、夕食抜き、ウォーキングはしました。買い食いはしてないので、それが良かった??とりあえず今夜のパーテ…