自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

戻った!

48キロ。


とりあえず良かったけど、今夜は子供の誕生日パーティーだから、また食べ過ぎるだろうなー。

いや、この日は仕方ないよ。うん。


ランチは多め、夕食抜き、ウォーキングはしました。

買い食いはしてないので、それが良かった??


とりあえず今夜のパーティーの為に?、ランチを少な目にしよう。

それしかない!