自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-16から1日間の記事一覧

夕食抜き8日目

昨日は、夕食抜き8日目でした。ウォーキングして、お昼はオニギリ3個、チョコ5個、クッキー小袋を食べました。それとチーズチクワも5個だ!!かーなーりお腹いっぱい!!それでも、結構減ったので、お昼にあれくらい食べても大丈夫なのかな??うーん??今…

今朝の体重

48.9キロ。うーん、、。ギリギリです、、。あまり嬉しくないのは、スッポンポンの上、つけているジュエリー全てを外して、何度か計りなおしたせいです、、。ズル?ですよね。でも!!どーしてもモチベーションの為に!!そろそろ48キロ代になりたかった!!…