自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-11-27から1日間の記事一覧

食べなきゃ良いと分かってる。

本当は、人からもらっても食べなきゃ良いと分かっています。ただ、私は意思が弱く、大好きなモノをもらって、食べないのはムリです。とはいえ、くれるなとは、絶対に言えません、、。間食を止めれば、たぶん痩せるのにーーー!!!!ウダウダ言ってないで、…

一生この体重から減らないかも、、。

怖いーーー!!そんなの嫌だーーー!わーん。涙ウォーキングは1日30分だけど、毎日しています。足りないのかな??でも、体力的にも時間的にも、これ以上は無理だし、、。どーする?!いや、どーしたら?!!

今朝の体重

50.9キロ。、、減らない。昨日も、会社の人からもらったクッキー?とかサブレを、山ほど食べたからな。当然だわな。まー、おにぎりは一個にしたけど、さすがに。夜は食べなきゃ良いのに、コンニャクゼリー沢山食べたし、減るわけないか、、。貰ったら誘惑に…