親からは、デブ、太り過ぎやろ！夫からは、ブタさん、元に戻って！子供からは、豚肉、ボヨンボヨン、、腹ね。1番身近な人たちの言葉が、真実を言い当てている！！私自身が、心から実感しているから、、自分に怒りに怒っています！！こんな身体にしやがって！…

10日前までは、お茶代わりにジュースや牛乳をゴクゴク飲んでいました。ああ恐ろしや、、。どんだけのカロリーだったんだ？！ダイエットを始めて、お茶でもか麦茶に変えました。朝だけホットコーヒーに、少ーしだけ牛乳を入れて飲むくらい。会社では、ホット…

お金が沢山あったなら、エステに通ったりしたいです！でもマンションを買ったばかりだし、夫も私もお給料がそんなに良くはないので、とても無理です。コロナの影響で、ボーナスも危うくなっているので、、。という訳で、ウォーキングと食事制限という、とっ…

今朝は65キロ変わらずです、、。昨夜白ご飯を茶碗に軽く一杯食べたせいか、、？？全然減りません、、。モチベーションが上がらないから、体重よ、少しでいいから減っておくれーーー！！！

保育園児と小学生の子供がいて、夫が土日祝が休みじゃないとすると、ウォーキングは諦めないといけないのか？！いえ！しっかり歩いています！小学生の息子が下の子をしっかり見てくれるので、20分ほど家の近所をウォーキングです。とは言え、やはり子供2人で…