自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

幕の内弁当が大好き

会社帰りに、ついついセブンの幕の内弁当を買って、車の中で食べてしまう時があります。

色々詰められているお弁当が大好きで、、。


でも、カロリーが高いから、食べた後には後悔ですが、、。


ま、たまには良いか?と。


せっかく今は痩せ期だと思うので、余計な脂肪を増やさないように、気をつけよう。