自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-04-23から1日間の記事一覧

とりあえず!

48.2キロ。少し戻って、ホッと。昨日は、特に変な事?はしていません。ウォーキングしてランチ普通、夕食抜きです。偉いぞ、自分。たまには褒めないとな。誰も褒めてくれないので。この調子でやって行こうー。痩せる時期に、47キロジャストへー。おー!