自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-02-03から1日間の記事一覧

夕食抜き26日目

ウォーキングして、夕食抜いた。ランチも普通だった。お通じもあった。となると、会社帰りのセブンをやめればイイ!!というか、それしかない。よし、今日からセブンには寄らない!!寄らないぞーーー!!!うおーーー!!!

今朝の体重

49.1キロ。変わらず。いつものここです!ふー。ランチはオッケー。会社帰りのセブンでのイカと駄菓子?が悪いのか、、。??とりあえず、それをやめてみよう!それしかない。うん。