自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-10-26から1日間の記事一覧

今朝の体重

51.9キロ。うーん、0.1だけ減りました。一応嬉しいです!昨日もウォーキングしたし、余計なモノは食べなかったけど、、。一昨日の夜、鬼滅の刃の映画を観る前に、キャラメルポップコーンを1バケツ食べました。かなりな?カロリーのはず!!なので、少しでも…

今朝の体重

51.9キロ。うーん、0.1だけ減りました。一応嬉しいです!昨日もウォーキングしたし、余計なモノは食べなかったけど、、。一昨日の夜、鬼滅の刃の映画を観る前に、キャラメルポップコーンを1バケツ食べました。かなりな?カロリーのはず!!なので、少しでも…