自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-10-14から1日間の記事一覧

今朝の体重

53キロ。なんとか戻りました。ふぃー。良かった!やっぱり夕食をカロリー軽めにしたら痩せるんだな。うん。あ、でもオヤツにミニのパックンチョを2袋食べたけど、、。大丈夫だったみたいで、とりあえずホッ。明日は52キロ代になってないかなあー。ギリギリで…