自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

とほほ。

50.1キロ。


土日体重を計らずに、まーまー食べていたツケがこれです。


1日一回しかウォーキングしなかったし、お菓子をまーまー食べていました。

食べすぎてはいないと思います。

なにせ貧乏ダイエットしているので。

お金無いので、買えないだけですがね。

それでも食べる量は、平日より多いです。

反省?です。