やった！！

47.5キロ。

最小値かな？？

嬉しいよー！！

いや、たしかに昨日は、余計なモノを食べませんでした。

仕事が辛くて、あまり食欲ないのもあったのかと。

ウォーキングして、ランチ普通？サンドイッチとオニギリね。

夕食抜きです。

今月の19日で、ダイエット始めて一年。

その日までに、47キロ、マイナス21キロが目標です。

まあ、目標といっても、マイナス20キロは達成できたので、そうなったら良いなあくらいの、緩い感じです。