良かった！

48キロ。

昨日は夕食にバナナを一本たべました。

どーしても食べたくて！！

うん、あれはしょうがない。

ウォーキングして、ランチを最近サンドイッチとおにぎりの組み合わせにしています。

なんか、その方が体重が減りやすいような？？

気のせいかも知れませんが、しばらくそれでやってみます！