自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

夕食食べて、増えた、、!

48.2キロ。

増えた原因は、夕食我慢できずに食べました!!


アスパラの豚巻き焼きが、あまりに美味しそうで!!涙

それと、ベビーチーズ2個に、買い食いでアイスまで!!


そりゃ増えるな。うん。

でもでも、言い訳ですが、昨日は仕事がつらすぎて、どーしても食べたかったんです。


そーゆー時もあるよね。

仕方ない。

そして今朝は胃もたれをしているというね、、。

悲しいー!