2021-03-23 夕食食べて、増えた、、! 48.2キロ。増えた原因は、夕食我慢できずに食べました!!アスパラの豚巻き焼きが、あまりに美味しそうで!!涙それと、ベビーチーズ2個に、買い食いでアイスまで!!そりゃ増えるな。うん。でもでも、言い訳ですが、昨日は仕事がつらすぎて、どーしても食べたかったんです。そーゆー時もあるよね。仕方ない。そして今朝は胃もたれをしているというね、、。悲しいー!