自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

少し戻った!

48キロ。

少し増えたけど、オッケーです。


ウォーキングと夕食抜き、ランチはオニギリ2個。

でも、会社の人にもらったケーキ?を食べたのと、帰りにまたまたアイスを買い食いしました。


それで増えたんだろうな、、。


今日も47キロ代なら嬉しかったですが、、。

仕方ない。自業自得だな。


しかも今日のランチは、1人でジョイフルの七つの和定食を食べるつもりだし。

増えそうー、、。はは。


まあ、週末休みを満喫します。