夕食抜き22日目
ウォーキングして、ランチはいつも通りにタップリ食べました。
会社の人もなにもくれなかったので、カロリーばっちり!だし。
そうそう!昨日言ってた、バタークッキーをランチに食べたけど、やっぱりあれは、その後の食欲を抑えてくれる気がします。
バターが多いせいか??
うーん?不思議。
という訳で、さっきウォーキング行って、ランチに今日もバタークッキーを食べました。
勿論これはオヤツとしてです。
オニギリはしっかり3個!食べています。
それとアイスまで食べたな、、。
あ!チップスターも!
チョコは食べなかったけど。
少しカロリーオーバーか?!
ヤバイかもです。
今から友達が遊びに来ますが、お菓子を食べないように気をつけます!