自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!アラフォー、2人の子持ち、159センチ、68キロのデブ女です。ウォーキングと食事制限で48キロを目指します!

夕食抜き14日目

昨日は夕食抜き14日目でした。


2週間たって、慣れるか?というと、そんなことはなく、お腹空きます、、。


でも、ランチを多め?に食べれば、そこまで辛くないかな。

問題は、いつもの様に食べ過ぎないことですね。はは。


ウォーキングもしたし、あとは間食を食べ過ぎないことしかないかな。


せーめーて!!

49キロジャストに戻りたい!!

そこから闘いは始まります。