自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

夕食抜き11日目

夕食抜き11日目でした。


増やすのは1日、減らすのは長いーー!!!


ま、ランチを食べ過ぎるのが悪いのですが、、。


お腹空いた状態で、コンビニにランチを買いに行くと、つい買い過ぎてしまいます!


ふー。

自覚して、気をつけよう。今日から。