自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

50キロ。

少しーだけ減りました。


ウォーキングと夕食抜きでした。


昼はオニギリ2個に、チーズチクワ、チョコとポテトフライまで!!


ポテトフライは完全に余計だったな、、。

うん。

食べ過ぎたよ。