自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

49.4キロ。

少しーだけ減ったな。


少しか、、。

ウォーキングしたし、夕食抜きだったのに、やはり厳しいな、、。


はー、49キロにすら戻らないよー!!


会社でもらったパンをお昼に1個食べたせいか?!

後悔、、。


ま、仕方ない。ぼちぼちやって行くしかないか。