自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

さっき夕食にササミのフライを

仕事から帰ったら、夫が休みでササミの唐揚げを作ってくれていました。
5つも食べました!!
あーー!これで明日は太るかな?!
うう、、。

でも、何だかやたらとお腹が空いてて。
仕事がめっちゃ忙しいのもあるのかも知れませんが。
ベビーチーズも1個食べて、いつものメカブも食べました。

今からホットコーヒーに少し牛乳を入れて飲みます。