自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-06-24から1日間の記事一覧

全く減らない、、

51.1キロ。当たり前。昨日は3食シッカリ食べたから、減る訳ない。自業自得。あーあ。まあ美味しかったから、いいか、、。ウォーキングはしました。貧乏ダイエットで、ランチは、オニギリ2個と、ウインナー4本持って行きました。