自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-04-24から1日間の記事一覧

あーあ。

今朝は計っていません。怖いからです、、。またまた昨日かなり食べたので、、。それに、今から友達とランチに行きます。ウォーキングだけは、昨日は3回しました。今日は2回して、あと2回くらい更にしたいです。じゃないと、お昼にパスタを食べるし、朝はクロ…