自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-04-20から1日間の記事一覧

やっぱりな!

49キロ。かなり増えてると思ったけど、やはり増えています。昨日は、帰りにアイスを買い食いした以外は、変なこと?はしていません。ウォーキングして、ランチは普通、夕食抜きです。まー、ぼちぼちやって行きます。ダイエットを始めて、一年が過ぎました。4…