47.5キロ。最小値かな？？嬉しいよー！！いや、たしかに昨日は、余計なモノを食べませんでした。仕事が辛くて、あまり食欲ないのもあったのかと。ウォーキングして、ランチ普通？サンドイッチとオニギリね。夕食抜きです。今月の19日で、ダイエット始めて一…