自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-04-01から1日間の記事一覧

少し戻った!

48.5キロ。夕食抜き、ランチ普通、ウォーキングした。でもでも!!我慢できず、いつものごとく、帰りにアイスを買い食いです。いいんだ、昨日も?あまりにストレスフルな1日だったから。職場でね。やってられっかー!!!と、怒っています。仕事変えようか…