自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-03-08から1日間の記事一覧

増えたけど、まーね。

48.5キロ。昨日はランチジョイフルで食べて、ウォーキングと夕食抜きだったけど、パフェも食べたし、もっと増えていると思っていました。ホッ。帰ってからまたまたチートデーか?!ってくらい、お菓子食べまくりました。バカです。慌てて2回目のウォーキン…