自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-02-01から1日間の記事一覧

夕食抜き24日目

ウォーキングしたし、食べ過ぎた以外は、順調?です。いや!食べ過ぎが1番悪いから!!それと、夕方にコンニャクゼリーも食べてた!!そりゃ増えるだろ!!ま、まあ49キロ前半なので、とりあえず良しとするか。48キロ台さん、2日でさよならー!!

今朝の体重

48.4キロ。増えました。昨日もランチで食べたからだな。せっかく生理始まったのに、、。うう。昼に、卵3個と、ハムを大量に使って、オムレツ?を作り、ケチャップをこれまた大量ーにかけて食べました!オニギリ2個に、イカもね。アイスとスナック菓子も。そ…