自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-27から1日間の記事一覧

夕食抜き19日目

お腹空きすぎて、カフェオレハーフを、3杯も飲みました!!何とか我慢できたけど。偉いぞ、じぶん。誰も褒めてくれないから、もー自分で褒めます。笑とにかく、48キロ台になってくれーー!!!

今朝の体重

49.1キロ。少しだけ減ったけど。うーん??なかなか夢の48キロ台には行かないなー。そんなに食べてないと思うけどな。ランチも。ウォーキングもしてるしな。うーん??