自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-24から1日間の記事一覧

アパタイトのピアス届いた!

昨日はアパタイトのピアスが届きました!一粒で、楕円形です。大きさはそんなにないけど、ネックレスがアパタイトとサファイアと、タンザナイトのお花で豪華?で、それなりに大きいので、バランスとしてはちょうど良いです。つけると、似合っています。顔も…

夕食抜き16日目

昨日は夕食抜き16日目でした。昼に食べ過ぎせいか、お腹も空かず、、。当たり前ですね。はい。情けないです。いや、食べるのは悪いことじゃないけど、食べ過ぎるのが!良くない!心が満たされていないのかな??うーん??読書して、ウォーキングもして、D…

今朝の体重

49.6キロ。増えました。やはりな。そりゃ、あれだけ食べればな!!怒っています。いつもいつも!同じこと繰り返して。うーん、、。どうしたら食べないでいられるんだろう??はー。とりあえず、ウォーキングは2回行って、そのうちの一回は、かなり長距離を…