自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-14から1日間の記事一覧

夕食抜き6日目

昨日は夕食抜き6日目でした。もー、お腹空いて、今までで1番つらかった、、。何でだろう??頭クラクラして、ぼーっとする度合いが酷かったです!??朝になったらいつも通り、それはなくなっていたけど、、。少しずつでも減っているから、やるしかない!!

今朝の体重

49.4キロ。少しーだけ減ったな。少しか、、。ウォーキングしたし、夕食抜きだったのに、やはり厳しいな、、。はー、49キロにすら戻らないよー!!会社でもらったパンをお昼に1個食べたせいか?!後悔、、。ま、仕方ない。ぼちぼちやって行くしかないか。