自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-13から1日間の記事一覧

夕食抜き5日目

夕食抜きの5日目です。昨日ーは、辛かったです。お腹が空いて何か食べたいーー!!という欲求がすごくて、、。カフェオレハーフを3杯も飲んで、なんとか誤魔化しましたが。夕食作りで、また美味しそう!!と、ヨダレが止まりませんでした。はは。朝になると…

今朝の体重

49.6キロ。ふー。少し戻ったな。ウォーキングして、夕食抜きだったけど、貰ったチョコ6個と、もらったお汁粉まで食べたのにな、、。とりあえずよかった!この調子で頑張ろー。うん。