昨日は体調不良でウォーキングできなかったので、さっきしてきました。歩くと頭がスッキリして、気持ちいい気がします。そのついでに、カフェオレのカロリー二分の一も買いました。これは、独身時代から飲んでいたのですが、2人目を出産してやめていました。…

人のダイエットブログ、為になるし、励まされるし、共感できます！だけど、途中でやめてしまう方が多いのが残念です、、。そんな方も、しばらくするとまた始められる事もあるので、ちょくちょくチェックはしています。今読んでいるダイエットブログは３つで…

クリスマスケーキの予約、、。しなくても買えるかなー？という甘い希望も、虚しく散りました。しかたなく、普通？のワンホールじゃない一切れずつの分を買いました。が、子供2人がこれで喜んでくれるのか？！謎です、、。ま、まあ良いか。プレゼントもリクエ…

49キロ。体調不良のせいとはいえ、痩せた！！いや、嬉しいんだけどね、、。昨日も結局、昼は普通ーに食べて、アイスは２個も食べたし。？？あ、夜は、さすがにリンゴのすり下ろしたのを山盛り食べただけだけど、、。それが減った理由かな？？ウォーキングも…